Kilo Vermek  -  Diyetler  - Tablolar  -   Ana Sayfam Yap  -  Favorilerime Ekle  -  İletişim  -   Reklam  -  Phentermine - Linkler

Sizden Gelenler - Üye Olun  -  Sizde Yazın  -  Güncel Konu  -  Editörden  -  Başarı Hikayeleri - 15.05.2008 | 01:13:08
 




  GÜNCEL
Kilolarınızdan kurtulmayı ne kadar çok istiyorsunuz !

  ANKET

Daha önce kilo vermek için hangi yöntemleri denediniz.

Diyet Yaptım
Spor Yaptım
İlaç Kullandım
Operasyon Geçirdim
Hepsini Denedim

 

Son durum


  DOST SİTELER   -  SON ÜYELER
meltemfaruk
aka_49
aka
SBL
taniş
derınsu
ercix25
emir_37
sultan26
akiner








Diyet Adı Giriş Ekleme Tarihi
1 Haftada 3 Kilo 

Aç kalmadan, yemek düzeninizi bozmadan, ekstra harcama yapmadan bir haftada 3 kilo vermeye ne dersiniz? Diyet yapmak her zaman için zordur. Diyetin psikolojik baskısı, yemek düzenininizin alt üst olması, uygulanması son derece zor diyet tariflerinin  

17.09.2003 
Cuma Diyeti 

Cuma Diyeti Hafta sonu karbonhidrat krizi, pazartesi günü başlanan diyeti bozmaya zorlar. Ama cuma günü başlanırsa ilk 2 - 3 günde cumartesi - pazar atlatılacağı için vücut doğru beslenme programına alışır. Bugün aynanın karşısına geçerek vücu 

17.09.2003 
Domates Diyeti ile Formunuzu Koruyun 

Domates Diyeti ile Formunuzu Koruyun Bütün bir yıl boyunca hiç durmadan çalışıp didindiniz. Eeee, güzel bri tatili de hakettiniz doğrusu! Tatil keyfini yaşamak, yaz mevsiminin nimetlerinden yararlanmak son derece keyifli de, ya fazla kilolarınız?  

17.09.2003 
Çalışırken Zayıflayın 

Fazla kilolarınızdan yakınıyor, ancak bir türlü diyet yapamıyorsanız, "çalışma diyeti" tam size göre. Kolayca uygulayabileceğiniz bu diyetle, ayda 4 - 5 kilo verebilirsiniz! Diyet uzmanı Aşkın Yüksel, günde yaklaşık 1350 kaloriden oluşan diyeti,  

17.09.2003 
Sıcak Hava Diyeti 

İşte yaz aylarında ve sıcaklarda uygulanabilecek diyeterden birkaçı... HUBERT DİYETİ: (günde 900kcal)/ bir ayda 5 kg. verilebiliyor. Kahvaltı: 1 dilim kepekli ekmek, 1 bardak süt, kibrit kutusu büyüklüğünde(20gr.)yağsız peynir, yanında meyve. 

17.09.2003 
3 Gün Diyeti 

Fazla kilolardan üç günde kurtulun... Uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan sıkı bir rejim programıyla kısa sürede ideal kilonuza ulaşabilirsiniz Kilo vermek için uzun süreli bir diyeti uygulamak istemeyenler, haftasonunda giyecekler 

17.09.2003 
Aylık Diyet 

Bir ayda zayıflayın Günlük kalori alımı haftada 0.5-1.0 kg kayıp olacak şekilde düzenlenmelidir. Günde 600 kalori kısıtlanması haftada 500 gr zayıflatır      ASUMAN AYDIN      Vücut ağırlığını azaltmak için verilen beslenme planı günlük 12 

17.09.2003 
Manken diyeti 

Mankenlerin nasıl bu kadar ince kaldıklarına şaşırıyormusunuz. Bir de onların yaygın olarak kullandığı şu diyeti deneyin Sık sık yeni bir diyet listesi incelemekten sıkıldıysanız, diyet menülerini hazırlamak zor geliyorsa bir de buna göz atın 

17.09.2003 
HOLLYWOOD DİYETİ  

Madonna, Carmen Electra, Catherine Zeta Jones ve Sharon Stone gibi ünlülerin tercih ettiği ‘Hollywood Diyeti’ne 1 ay boyunca devam edenler 12 ila 16 kilo verebiliyor. Diyetin temeli, sıvı alımına dayanıyor. Haftanın 2 günü üst üste sadece 

17.09.2003 
Şifarlı Bitki Diyeti 

Şişmanlık; alınan kalori miktarının,yakılan kaloriden daha fazla olması sonucu ortaya çıkan bir metabolizma bozukluğudur. Tıp dilinde "obesite" denilen şişmanlık: * ihtiyaçtan fazla besin almak * yeterince hareket etmemek * tiroid veya diğer bezle 

17.09.2003 
Amerikan Diyet 

1 - Kilo gözlemcileri diyeti Kendi diyetisyeninizin belirleyeceği programa ve vermeniz gereken kiloya göre istediğiniz her şeyi yiyebilirsiniz. Ancak burada önemli olan yağ, protein ve lifli besinleri bir dengede tutmak. Eşit oranlarda ve aşırıya ka 

17.09.2003 
Kan Grubu Diyeti 

0 grubu Yapısal özellikler : -etobur. -dayanıklı sindirim sistemi. -fazlasıyla aktif bağışıklık sistemi. -çevresel ve beslenme değişimlerine karşı toleranssız. -yoğun fiziksel etkinlik sayesinde gerilime karşı en iyi yanıt veren. -dinç ve e 

17.09.2003 
SHMH Diyeti 

Bir Haftada Altı Kilo Verebilirsiniz... Secret Heart Memorial Hastanesi çok kilolu hastalarına ameliyat öncesi bu zayıflama diyetini uygulamaktadır. ::: Yağ Eritici Çorba İçindekiler: 6 büyük yeşil soğan 1-2 domates 1 büyük lahana 2 yeşil b 

17.09.2003 
Laetitia Diyeti 

9 Günde 5 Kilo... Ünlü top model Laetitia Casta'nın uyguladığı mucize diyetle siz de 9 günde 5 kilo verebilirsiniz...Dr. Maurice La Paix tarafından hazırlanan diyet Fransa'nın ünlü Gala dergisi tarafından yayınlanmıştır. ::: Sabah: 2 su b 

17.09.2003 
Dondurma Diyeti 

Dondurma Diyeti Önyargılara son! Bilinenin aksine dondurma da insanı zayıflatıyor. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Dr. Zeynep Koç, Kalsiyum, fosfor, protein, A, E ve B grub 

17.09.2003 

Bu site en iyi 1024x768 IE 5.0 ile görüntülenmektedir. Site içeriği ancak kaynak gösterilerek kullanılabilir.     Created by Üretmake